絶対に泣ける…涙活ソング

涙活（るいかつ）とは、意識的に泣くことでストレス解消を図る活動なんだとか。映画、ドラマで涙するのもいいですが、音楽を聴いて涙することを習慣にすれば身体にも心にも良いはずです！！